Ma Boîte de Nuit

Ma Boîte de Nuit est à offrir ou à commander dès les premiers mois de grossesse, afin de se préparer aux changements de sommeil pendant la grossesse et à l’arrivée du nouveau-né !

Bien sûr, elle peut aussi être offerte de la naissance jusqu’aux 5 ans de l’enfant si besoin !

Bien mieux qu’un simple cadeau de naissance, Ma Boîte de Nuit est un cadeau de grossesse !

Dans Ma Boîte de Nuit, vous trouverez un outil dédié au sommeil des femmes enceintes et à l’organisation du sommeil des parents juste après la naissance. Cette organisation est primordiale pour accueillir la venue d’un nouvel enfant et les nuits hachées.

Ma Boîte de Nuit n’est pas une méthode de sommeil, c’est une boîte à outils concrets qui favorisent l’endormissement calme et autonome des enfants.

Néanmoins, des méthodes de sommeil sont citées dans la Boîte afin que les parents puissent avoir une vision claire de ce qui est faisable.

Ma Boîte de Nuit a été créée pour les enfants (et les parents !) de la naissance jusqu’à 5 ans. De très nombreux outils sont proposés pour les enfants de plus de 2 ans afin de créer une routine du sommeil calme et sereine et favoriser un endormissement autonome.

Il existe de nombreuses méthodes d’apprentissage du sommeil autonome, mais peu d’outils concrets à s’approprier et sur lesquels s’appuyer pour réussir à endormir sereinement son enfant.

C’est pourquoi les experts de La Tribu Happy Kids ont créé Ma Boîte de Nuit. Ce n’est pas une méthode mais un recueil d’informations et d’outils concrets pour favoriser l’endormissement autonome des enfants.

Les parents sont libres d’utiliser ce qui leur semble adapté pour leur enfant parmi tous les outils proposés et créés selon les dernières recherches sur le développement et le sommeil de l’enfant.

Vous trouverez dans Ma Boîte de Nuit : 

• Un manuel pédagogique qui donne toutes les informations sur le sommeil de l'enfant (même in utéro !) et les outils ou activités qu'il est possible de mettre en place pour favoriser un sommeil autonome.
• Une fiche sur les troubles du sommeil qui informent les parents sur les différentes parasomnies et comment les éviter.
• 12 cartes prénatales qui accompagnent le sommeil des parents durant la grossesse et le post-partum.
• 2 berceuses qui permettent de créer un environnement calme et serein au moment du coucher.
• 1 carte massage pour favoriser le bien-être du nourrisson.
• 2 cartes rituels pour mettre en place une routine du sommeil adaptée en fonction de l'âge de l'enfant.
• 2 contes sur le sommeil à lire ou à écouter pour expliquer à l'enfant l'importance du sommeil sur son développement et créer un environnement propice au sommeil.
• 10 jetons "rappel" pour responsabiliser l'enfant dans son endormissement.
• 1 jeu de cartes pour un coucher serein et amusant.
• 1 diplôme du super dodo et une carte récompenses pour encourager l'enfant.
• 1 carnet de liaison pour faire le lien avec des spécialistes du sommeil si besoin.
• 1 recette de spray magique du sommeil pour développer l'imaginaire de votre enfant !

Les informations données aux parents dans cette boîte s’appuient sur les dernières recherches scientifiques sur le cerveau de l’enfant et sur son développement. Les outils ont également été créés à partir de ces informations, afin de convenir parfaitement à la période de développement dans laquelle se situe l’enfant.