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Mes Cartes Bien-Être (Fichier Numérique)

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Prix normal
€5,90
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Prix de vente
€5,90
Taxes incluses.
- Activité orthophonie/logopède à imprimer -

Il s'agit d'un fichier numérique à imprimer, découper et -si possible- plastifier pour former un jeu de cartes à placer sur un porte-clé. Chaque carte bien-être comporte des exercices de respiration et de relaxation qui fonctionnent aussi bien pour les enfants que les adultes. Ils peuvent être pratiqués au cabinet, en séance d'orthophonie, ou bien à la maison. Mes Cartes Bien-Être sont recommandées pour pratiquer régulièrement la joie dans son quotidien !

Ces cartes comportent 9 activités ou mantras autour de la relaxation, la respiration et la gratitude :
- Certaines activités nécessitent l'utilisation de la carte qui indique les dispositions à suivre ;
- Certaines activités renvoient à un fichier audio-vidéo en ligne (via un QR code à scanner avec votre mobile) qui permet de réaliser l'exercice à l'aide d'un support numérique.

Son efficacité est prouvée autour des objectifs suivants dans le cadre des séances :
- Améliorer l'efficacité des séances d'orthophonie/logopédie et de psychologie notamment en préparant le patient à recevoir les exercices ;
- Faciliter la compréhension et la connaissance de soi ;
- Améliorer la confiance en soi ;
- Diminuer l'anxiété.

Pour plus de détails sur le contenu, voir ci-dessous.
L'objectif des Cartes Bien-Être

Grâce à différents exercices de respiration, les cartes Bien-Être permettent de :

  • Trouver ou retrouver un état émotionnel stable ;
  • Se concentrer, augmenter son attention ;
  • Trouver plus facilement le sommeil ;
  • Détendre les tensions corporelles.
À qui ces cartes s'adressent-elles ?

Les cartes bien-être ont été pensées pour les enfants à partir de 4 ans, et peuvent être utilisées jusqu’à l’âge adulte.

L’utilisation de ces cartes varie selon l’âge du patient : seul ou à l’aide des parents, à la maison ou en séance avec le professionnel de santé.

Dans le cadre d’une rééducation, ces cartes ont été créées pour les patients souffrant de dysphonie, bégaiement, trouble de l’attention, trouble oro-myofonctionnel ou trouble des apprentissages.

A partir de 3 ans 

Caractéristiques essentielles

Format

Fichier Numérique au format PDF

Taille

A4

Poids

770 ko

Spécifications réglementaires

Recommandé pour un usage dans le cadre du cabinet médical ou pour un suivi à la maison, recommandé par un professionnel de santé habilité.

Matière

Fichier numérique fourni sans support.

Nombre de page

4 pages recto en couleur. Mise en page conçue pour impression. Dernière mise à jour en janvier 2024.

Accès

Conditions d'accès des documents numériques :

- Document numérique gratuit

- Les produits numériques sont accessibles directement après l'achat et sur une durée illimitée

- Ils peuvent à tout moment être téléchargés

- Ils peuvent être téléchargés un nombre de fois illimité à partir du compte personnel

- Ils sont accessibles via le compte personnel et via un lien transmis par mail

    Mes Cartes Bien-Être (Fichier Numérique)
    Mes Cartes Bien-Être (Fichier Numérique)
    • Renforce la confiance et l'estime de soi

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    • Recommandée par les professionnels de santé

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