À chaque âge sa méthode de brossage des dents !

À chaque âge sa méthode de brossage des dents !

L'hygiène bucco-dentaire est cruciale dès le plus jeune âge. Pour les enfants, une bonne routine de brossage des dents dès le début peut poser les bases d'une santé bucco-dentaire à long terme. La Tribu Happy Kids explore les différentes méthodes de brossage des dents pour les enfants de 0 à 6 ans, adaptées à chaque étape de développement dentaire.


Le brossage des dents des bébés dès les premières dents de lait (6 mois-2 ans)

Avant l'âge d'un an, les bébés commencent généralement à faire leurs premières dents. Ces dents primaires, ou dents de lait, commencent à percer à partir de l'âge de 6 mois. À cet âge, les gencives peuvent être sensibles et douloureuses en raison de l'éruption des dents.

Dès que la première dent fait son apparition, il est temps d'introduire le brossage des dents ! Mais pourquoi est-ce important de brosser les dents de lait ?

  • Même si les dents de lait sont temporaires, des caries peuvent apparaître. Le brossage des dents aide à empêcher les bactéries à creuser leurs caries.
  • Introduire un brossage des dents régulier dès le plus jeune âge permet à l’enfant d’acquérir de bonnes habitudes d’hygiène bucco-dentaire.
  • Enfin, le brossage des gencives aide à maintenir un tissu gingival (=gencive) sain et prépare la bouche à l’arrivée de nouvelles dents. (Lopez et al., 2007).

Pour commencer le brossage des dents chez bébé, il faut se munir d'une brosse à dents douce. Les brosses à dents pour bébés ont des poils ultra-doux et une petite tête adaptée à la bouche du bébé. La bonne quantité de dentifrice est seulement une trace sur la brosse à dents, et le dentifrice doit contenir 1000ppm de fluor maximum.

Le brossage doit être fait deux fois par jour, matin et soir 30 minutes après le repas. Cela aide non seulement à nettoyer les dents mais aussi à établir une routine de soin bucco-dentaire. Rendre le brossage amusant en chantant ou en jouant peut aider à rendre l'expérience positive.

 

De 2 à 3 ans : un brossage de dents des enfants contrôlé

À cet âge, les enfants commencent à développer des habitudes alimentaires plus diversifiées, ce qui peut augmenter le risque de caries. Les dents de lait doivent être soigneusement entretenues car elles préparent le terrain pour les dents permanentes. 

  • Brosse à dents adaptée : Utilisez une brosse à dents à poils doux avec une petite tête et une poignée confortable pour les petites mains. À cet âge, les enfants peuvent commencer à tenir la brosse à dents eux-mêmes, dans une logique d’apprentissage mais pas encore d’efficacité du brossage des dents. Il est essentiel que l’adulte brosse lui-même les dents de son enfant efficacement pendant 30 secondes minimum !
  • Quantité de dentifrice : La quantité de dentifrice ne doit pas dépasser la taille d'un grain de riz. Le fluor (maximum 1000 ppm encore) aide à prévenir les caries en renforçant l'émail des dents.

Comme pour les bébés, le brossage des dents de l’enfant doit être fait deux fois par jour. Il est essentiel d'établir une routine régulière pour encourager de bonnes habitudes. L’affiche concoctée par La Tribu Happy Kids « Mon Rituel Brossage des Dents » peut être affichée dans la salle de bains, pour rappeler toutes les étapes d’un bon brossage des dents !

À cet âge, les enfants ne peuvent pas nettoyer efficacement leurs dents seuls. Les parents doivent superviser et aider à brosser les dents. Les enfants imitent les adultes. Brosser vos dents en même temps que votre enfant peut encourager leur participation active. Pour plus de détails sur « Comment apprendre aux enfants à se brosser les dents », n’hésitez pas à lire l’article de La Tribu Happy Kids à ce sujet !

 

De 3 à 6 ans : renforcement des habitudes

Entre 3 et 6 ans, les enfants ont généralement toutes leurs dents de lait. Il est crucial de maintenir ces dents en bonne santé pour éviter les problèmes bucco-dentaires futurs.

  • Brosse à dents adaptée : Utilisez une brosse à dents adaptée à leur âge avec des poils doux. Il est essentiel que le parent brosse lui-même les dents de son enfant efficacement pendant 30 secondes minimum !
  • Quantité de dentifrice : La quantité de dentifrice peut être augmentée à la taille d'un petit pois et doit contenir 1450 ppm de fluor. Il est important de s'assurer que l'enfant ne l'avale pas.

Le brossage doit continuer à être fait deux fois par jour. L'établissement d'une routine matinale et nocturne est essentiel pour l'entretien de la santé bucco-dentaire. Utilisez des minuteries, des applications ou des chansons pour rendre le brossage plus amusant.

Le premier rendez-vous chez le dentiste a généralement lieu à ce moment-là. En effet, avec le programme M’T dents, l’Assurance Maladie offre, tous les 3 ans, un rendez-vous et, si besoin, des soins chez le dentiste aux enfants dès l'âge de 3 ans et aux jeunes jusqu'à l'âge de 24 ans. Cependant, il est conseillé de prendre rendez-vous chez le dentiste avant 3 ans si présence de douleurs et d’y retourner tous les ans par la suite.

Pour préparer son enfants à un rendez-vous chez un professionnel de santé (dont le dentiste), La Tribu Happy Kids a développé un petit Kit « Se préparer aux rendez-vous médicaux avec Arsène ». Cette méthode, composée de 6 histoires et d’accessoires, est dédiée aux enfants entre 2 et 5 ans et permet d’accompagner psychologiquement les enfants avant et pendant leur rendez-vous.

Plus de 6 ans : vers l'autonomie

À partir de 6 ans, les enfants commencent à développer plus d'autonomie. Ils sont également susceptibles de commencer à perdre leurs dents de lait et à voir apparaître les premières dents permanentes.

  • Technique de brossage : Apprenez à votre enfant la technique de brossage circulaire, en nettoyant chaque surface de chaque dent. ll est important de brosser toutes les surfaces des dents, y compris les zones de mastication et le long de la ligne des gencives.
  • Utilisation du fil dentaire : Introduisez doucement l'utilisation du fil dentaire. Le fil dentaire aide à enlever la plaque et les débris alimentaires entre les dents, là où la brosse à dents ne peut pas atteindre.
  • Utilisez des produits dentaires adaptés à l'âge de l'enfant, notamment des brosses à dents et du dentifrice au fluor (1000 ou 1450 ppm).

Le brossage doit continuer deux fois par jour, avec une attention particulière à l'exactitude et à l'efficacité du brossage. Encouragez votre enfant à brosser ses dents de manière autonome, mais continuez à superviser pour s'assurer qu'il le fait correctement.


Quels sont les risques d’une mauvaise hygiène bucco-dentaire dès le plus jeune âge ?

Ne pas développer immédiatement une hygiène bucco-dentaire chez les enfants peut entraîner plusieurs risques à court et long terme, affectant non seulement leur santé bucco-dentaire mais aussi leur santé générale et leur bien-être. Voici quelques-uns des principaux risques associés à une mauvaise hygiène bucco-dentaire dès le jeune âge (Prosper et al., 2024 ; Bonnot et Pillon, 2013) :

  • Caries dentaires : Les caries dentaires sont l'un des problèmes les plus courants chez les enfants en bas âge. Les résidus alimentaires et les sucres présents dans la bouche peuvent favoriser la prolifération des bactéries, qui produisent des acides attaquant l'émail des dents, entraînant des caries. Les dents de lait cariées peuvent entraîner des douleurs, des infections et des abcès dentaires.
  • Maladie des gencives : Même chez les jeunes enfants, une mauvaise hygiène bucco-dentaire peut provoquer une gingivite, une inflammation des gencives. Les symptômes incluent des gencives rouges, enflées et saignantes. Si elle n'est pas traitée, la gingivite peut évoluer en parodontite, une maladie plus grave qui peut endommager les tissus de soutien des dents.
  • Problèmes de croissance dentaire : Les dents de lait jouent un rôle crucial en tant que guides pour les dents permanentes. Des infections ou des pertes prématurées de dents de lait dues à des caries peuvent entraîner des problèmes de positionnement des dents permanentes, nécessitant des traitements orthodontiques plus complexes et coûteux à l'avenir.
  • Impact sur la santé en général : Une mauvaise santé bucco-dentaire peut avoir des répercussions sur la santé générale de l'enfant. Les infections bucco-dentaires peuvent se propager à d'autres parties du corps, et il existe des liens entre la santé bucco-dentaire et des conditions systémiques telles que les maladies cardiaques et le diabète. De plus, les douleurs dentaires peuvent nuire à la nutrition de l'enfant, car la douleur peut le dissuader de manger certains aliments sains et nécessaires à son développement.
  • Problèmes de parole et de développement social : Les dents de lait jouent un rôle important dans le développement de la parole. Des dents douloureuses ou manquantes peuvent affecter la prononciation et la clarté de la parole de l'enfant. Par ailleurs, des problèmes dentaires visibles peuvent affecter la confiance en soi et l'interaction sociale de l'enfant.
  • Coût financier : Le traitement des caries et autres problèmes bucco-dentaires non prévenus peut entraîner des coûts financiers élevés. Les soins préventifs réguliers sont beaucoup moins coûteux que les traitements nécessaires pour corriger des problèmes dentaires avancés.
  • Habitudes difficiles à modifier : Les habitudes d'hygiène bucco-dentaire se forment dès le plus jeune âge. Ne pas instaurer une routine de brossage des dents dès le départ peut rendre plus difficile l'acquisition de bonnes habitudes plus tard. Il est plus facile de maintenir une bonne hygiène bucco-dentaire lorsqu'elle est commencée tôt.

L'hygiène bucco-dentaire des enfants est un élément essentiel de leur santé générale. Les méthodes de brossage doivent évoluer avec l'âge et le développement dentaire de l'enfant. En instaurant de bonnes habitudes de brossage dès le plus jeune âge, les parents peuvent aider leurs enfants à maintenir une bonne santé bucco-dentaire tout au long de leur vie. Ces méthodes de brossage ont aussi évolué à travers les âges et dans le monde, pour tout savoir La Tribu Happy Kids a rédigé un article sur l’évolution du brossage des dents !


Pour aller plus loin 

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Sources 

Bonnot, J., & Pillon, F. (2013). Une bonne hygiène bucco-dentaire pour prévenir les caries. Actualités Pharmaceutiques, 52(524), 39‑44. https://doi.org/10.1016/j.actpha.2013.01.011

Denis, F., & Savard, G. (2024). Propositions pour la prévention et la promotion de la santé bucco-dentaire chez les enfants. Santé Publique36(2), 91-94.

Droz, D. (2013). Quel brossage ? À quel âge ? Avec quoi ? Comment ? Le fil dentaire82, 16-17.

Droz, D., Sixou, J.-L., Delfosse, C., Vital, S., & Muller-Bolla, M. (2021). Le fluor en prévention primaire : Recommandations du Collège des Enseignants en Odontologie Pédiatrique. Revue Francophone Odontologie Pédiatrique, 16(1), 1-10.

Godel, J., De Pédiatrie, S. C., & De Nutrition Et De Gastroentérologie, C. (2002). Le recours au fluor chez les nourrissons et les enfants. Paediatrics & Child Health, 7(8), 579–582. https://doi.org/10.1093/pch/7.8.579

Lopez, I., Jacquelin, L. F., Berthet, A., & Druo, J. P. (2007). Prévention et hygiène buccodentaire chez l'enfant : conseils pratiques. Journal de pédiatrie et de puériculture, 20(2), 63-69.

Prosper, A., Lê, S., Thomas, C., Minty, M., Hamel, O., Blasco-Baque, V., & Canceill, T. (2024). Les dents et le milieu buccal au cœur de la santé globale. Médecine/sciences40(1), 10-15.